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腹筋
高校の体育で腹筋をやらされる娘。

小さい頃から、腹筋が弱いので、よくある『腹筋運動』ができないみたいです。

私は自分が中学の部活(卓球)で雨の日の朝練は腹筋を50回やらされていたので、

高校の時のスポーツテストでは70数回くらいやっていたのですが、

同じクラスの友達が私より余裕で100回近くやっていたので、

夏休みに毎日腹筋を100回出来るように、特訓した記憶があります。

基本『M』なので、


娘は腹筋なんてやっていなかったんでしょうね~!!

びっくりするぐらい、腹筋ができないんです...


今日は家で娘は、腹筋をやるって意気込んでいたんだけど、

やっぱり全然出来なくて...

すぐに止めちゃいました。

あの腹筋で、日常生活に支障がないんでしょうかね~!!


ま、今、自分の腹筋も無いに近いのに、日常生活に支障がないんだから、

無いっちゃ~無いか~!!



高校の自転車置き場から、校舎までって壁のようなスゴイ急な階段があるんですけど、

毎日それを上り下りしていたら、きっと足腰は鍛えられるんでしょう!

今はまだ筋肉痛に苦しんでいます。

それが無くなる頃には、きっとムッキムキ!!

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(非公開コメント受付中)

No title
腹筋かぁ~
確か何処かに、あった筈なんですけど・・・
どこに、しまったかなぁ~(笑)
無くなると時は早いですよ~ね
鍛えるのは大変なのに・・・
前に鉄棒で、前回りをしようとしたら
ビックリするくらい、
お腹に鉄棒が食い込んだよ~~~!!!
No title
腹筋ですか~。
若い頃は結構できてたけど、今はぜんぜ~んよ。

高校ってうちの地方ではみんな山の上にあるんですよ。
ただでさえ高校まで距離があるのに坂を上ったり、下りたり。
なので鍛えられますよね。
娘ちゃんもそんな急な階段を毎日上ったり降りたりしてたら
そうとう鍛えられるよね。
若いからこそだよ~。
わたしだったらもうぜ~ぜ~で授業になんないかも~。。
No title
腹筋は鍛えておいたほうがいいですよ~。
プロポーションの為にも 腰のためにもね~。
私も最近少しづつやってます。
20代の頃は50回位やってたんだけど、今はほんのちょっと。。。
でも 今やっとかないと 腰が曲がってからじゃ遅いから。(笑)
No title
腹筋なんてなくてもご飯は食べられるから
大丈夫さ(*^m^*) ムフッ

σ(=^・ω・^=) ウチきっと足をもたれたら
1回も起き上がれないわ・・・
pupusannさんへ
腹筋が消えちゃうイリュージョン(≧▽≦)
蒸発するの?って思うくらい、筋肉の跡形もないです。
鍛えないと、筋肉は見事に落ちますね。
筋肉が衰えると、色んな所が痛み出します...

鉄棒とかウンテイとか、自分の体重が支えられない事実を突きつけられると、
ガッカリします...
昔はこんなに手やお腹が痛くなかったのに...って思います。
スカート回りとかやっていた頃が懐かしいです...
今はスカートもはかないけど、鉄棒に巻き付けて遊んだらビリビリでしょうね(≧▽≦)
tayamonさんへ
今腹筋をすると、もちろん、お腹も笑うんですけど、
頭を上げたり下げたりするから、目がクラクラするんです(≧▽≦)
腹筋の衰え+自律神経の問題??
やれやれです(^^;

高校ってなんで山の上とか坂の上にあるんですかね??
平地に無いこと多いです。
若いうちはしっかり鍛えろ!ってことでしょうね!
大人は車でサ~っと登って『楽』しますけどね!!(≧▽≦)
だから、教室までとなると階段がしんどいですね。
娘が小学生の時、夏の参観日で本気で気分が悪くなったことがあります。
ゆーしゃんさんへ
腹筋はやっぱり大事ですか!!
ですよね~!!
つい、怠っていますが、腹筋、背筋は、大事ですね!
骨もだんだん骨粗しょう症になるだろうし、
筋力だけが頼りになるでしょうしね!!
私も少しずつやろうかな~(≧▽≦)
背筋も鍛えないとね~!!
私、背筋をやろうとうつぶせて、上半身を反らすと、背中をよく痛めます(^^;
ゆっくり鍛えないといけないですね(^^;
ねこっこさんへ
ご飯は腹筋なくても食べられますね(≧▽≦)
ただ...ベットから起き上がるときにローリングして
うつぶせにならないと起きれないですね!!

腹筋って普段は気にしなくてもいいけど、
変な格好になったら、腹筋がないと、のたうちまわっている感じになりますね(≧▽≦)
カメさんがひっくり返ったみたいに(≧▽≦)
腹筋70回!!
高校時代のぶちにゃんさん スゴーイ(≧▽≦)♪
ワタシ部活がんばってた中学時代でも、そんなに
できなかったですよー(T_T)

でもねー♪
最近二男の体力UPのために、腹筋させてる時に、
ワタシもやってるんですよ~~(≧▽≦)
といっても、20回ぐらいですけどねー(^^;)
小藤さんへ>Re: 腹筋70回!!
高校時代が筋肉MAXかも(≧▽≦)
今はおばあちゃん並みのブヨブヨさですよ!!
今20回は優秀です!!
私、今出来ないですよ!!
こりゃ~腹筋も始めなきゃ!!
小藤さんを見習って頑張ろう!!(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
あっ、二日で終わるかも!?(≧▽≦)
頑張ります!!
刺激し合って頑張りましょうね!!(^O^)/
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