１５キロ
2014-02-05(Wed)
昨日もＴＲＦのイージー・ドゥ・ダンササイズをやりましたよ！！
相変わらず、ダンスにはついていけないですが、
終わったら、リフレッシュして良いですね！！
私、独身の時から、体重の増減が激しくて、
今考えたら、痩せているときと太っているときの差が１５キロあります。
臨月よりも太っていた時期もあります！！
その時に、流行っていたのがスパイラルテープダイエット！
毎日指にテープをぐるぐるに巻いて、仕事に行っていたな～～
それが合ったのか、他に要因があったのか分からないけど、４キロくらい痩せました
出産すると、毎月風邪をひいちゃって、毎月約５００ｇ痩せて、
出産１年後には、約９キロ減！！
痩せるとすごい寒いのに、太ると夏に汗疹がすごいのよ！
恐るべし体の脂肪！！
太ったり痩せたりを繰り返すと、皮膚がたるんで、しわが出来やすいって聞いたことあるんだけど、
確かに、しわが多いような．．．
一番のしわの原因は、お手入れの手抜きですけどね～～～！！
昨日、娘の学資保険の手続きに行ったんですけど、
窓口の人に、保険の証書を渡して、待っていたら、
名前を呼ばれて、窓口に行くと、必要書類を持ってきて、
『契約者であるご主人に、書いてもらって、また、いらしてください！！』
って言われて、それをもらって帰ろうとしたときに、
私、自分が証書を持ってないことに気づいて、
「証書は？？」
って窓口の人に聞いたら、
「え、持ってませんよ！」
と即答．．．
仕方なく自分の手や、バックの中を見たんですけど、
どう見てもないので、
「無いんですけど．．．」
って言ったら、私と、私がいた周りをキョロキョロ見て、まだ私に責任があるみたいな動きをするので、
「いや、もらってないような気が．．．」
って言うと、やっと自分の席までチェックしに行ってくれました。
もちろん、そこに放ったらかしでした．．．
謝ってくれたから、良いんですけど～私を疑う前にすぐに自分もチェックしてくださいね～～！！
って思っちゃった
忙しいのなら、仕方ないけど、その時、お客さんが３人くらいしかいないのに、
気を付けてください．．．
スポンサーサイト
コメントの投稿
コメント
イージードゥダンス、いいですか～？
いい運動に、なりますよね～やっぱり・・・
スパイラルテープありましたね～玉子ダイエットに
林檎ダイエット・・・（笑）
色々ありましたね・・・
なんだぁ～！って言いたくなりますね
何処からくる自信で、「持ってませんよ～」って
言えるんでしょうかね～？
確かめるでしょう～普通は・・・
それも、証券とかって、大事な物なのに・・・
不思議な塔・・・（笑）
なんかねぇ～生コン屋さん？それをかき混ぜる塔なんかぁ～？
夕方。5時30分くらいになると
ぐおおおお～～～って、3秒くらいなんですが
ものすごい音がするんですよ～
おおお！！それはキレてもいいんぢゃないですか？ｗ
お役所ですか？まったくだからお役所は上から目線なんですよ。
人の大切な証書を。なくしたら首だからね！
うふふ、悪口言うの楽しいですｗ
私も体重の増減が激しいです。いまだにです。
私ね、月のものの前にすごい理性ではあらがえないほどの
食欲がくるんです。その時にドドーンと太って
はじまるとシュルシュルと食欲が失せるんです。
それでプラマイゼロな感じです。でもそうしてるうちに
痩せにくくなるんですよね。
こんばんは。
TRFダイエット（勝手に命名）
頑張ってるんですね(^^)
あぁ、わいも本格的にダイエットしないとダメだぁ。
昨日ニャンコの体重計ろうと体重計に乗ったりビックリ！
やばいっす～（笑）
こんにちは。私も体重１０年前より７．８キロ増えてると思います。
妊娠中に一度痩せ、またそれ以上に太りました。
ＴＲＦのダンスエクササイズ楽しくできそうですね。
私も何かしないとだなあって思います。
イージーじゃないみたいですね＾＾
体重変化としわって関係あるの！？
そりゃ～大変だ(*^m^*) ﾑﾌｯ
σ(=^･ω･^=) ウチがやったダイエットは
りんごダイエットくらいかなぁ
でも何日もリンゴだけだったので終わった日に食いまくってしまったよ・・・
え～そうだったの！
太るのは簡単だけど痩せるのは難しいのよね～
実は私も似たような経験が・・・
シワって顔のシワ？
私はお腹のたるみが気になるの・・・(；一_一)
私も体重の増減激しいんですよ。
今は一番太ってた頃より１０キロ以上痩せてるんですけどね、
痩せると体が動く動く！！ほんと身軽になった！
でもほんと寒く感じるよ～。
寒さが身に染みる～
接客業なんだから、最初っから客を疑っちゃ～だめよね。
こういうのあると今度行くとき担当がこの人じゃないほうがいいって思っちゃうでしょう。
ちょっといやな気分にさせられちゃったね。
昨日は下半身集中プログラムにチャレンジしたんですけど、
私、足の筋力が一番弱くて、ステップもついていけないし、かなりフラフラでした。
ひざの潤滑油が！！
グルコサミンが必要かも(≧▽≦)
友達がりんごダイエットにチャレンジしてましたが、効果はイマイチでしたね．．．(^^;
自分に合ったダイエット法を探すまでに、ダイエットを断念しそうです。
ダイエットの難しさは、続けることですかね～
効果が出るまでが長いし、出ても安心してやめちゃったら、リバウンドしちゃうし．．．
書類とか自分もあれ、どこ行ったってことって多々あるから、そこは責めれないけど、
探そうとしない態度がダメですよね！
昨日また手続きに行ったんですけど、違う人に頼もうと話しかけたら、同じ人が私を見つけて、
また窓口まで小走りでやってきて、応対しました。
昨日を少し反省したのか、やたらペコペコしてました．．．(^^;
生コンね～！！あるある！不思議な塔！
うちも徒歩１０分くらいの所にありますよ、不思議な塔(≧▽≦)
騒音はちょっとびっくりしますね！！うちは聞こえないです。
もう廃墟化してるのかも(^^;
ＪＡなんですけど、
お客さんにお年寄りが多いせいか、お客さんの方がミスすることが多いんでしょうね。
お客さんが間違っているって決めつけちゃってるんだと思います。
昨日も窓口に手続きに行ったんですけど、同じ人がまた来て、手続きしてましたが、
何度も頭を下げていました。上司に何か言われたか？？(^^;
銀行とかお役所って窓口より、奥に向かって行くほど、お偉いさんが座っているんですかね？
見ていてそんな感じがするんですけど、
窓口よりまだ下座にいる私たちを、奥から上から目線で見ている感が半端ないです。
月の物の前って私もお腹空くから、自分で『お腹すき病』って言ってます(≧▽≦)
始まっても食欲が落ちなくなったら、ヤバイですね！
もうそのヤバイことになっているのかも．．．(≧▽≦)
こんにちは！
昨日で３日目のＴＲＦダイエット！
今日をやれば、３日坊主から脱出です。
ちなみに土日と祝日はダイエットはお休み^m^
みっともない格好は家族には見せれない！！(≧▽≦)
きっとニャンの体重が増えたんですよ！ってそっちの方が問題？？
レッツ、ダンス トゥギャザー！！
肩に凛ちゃん、凛生くんを乗せて、さあ～一緒に！！
出産を機に太ったり、痩せたりってやっぱり激しいもんなんですかね！
時間をあまりかけなくて、楽しく運動するには、ＴＲＦは良いですよ！！
最初と最後の柔軟体操（ウォーミングアップとクールダウン）も
普段動かない私には、いいですね！
今寒い時期だから、汗だくにもならないから、いいですよ～！！(≧▽≦)
ホント、イージーでもなんでもないです！！
昨日は下半身集中プログラムだったので、足がついていけない！！(≧▽≦)
一番難しかったです(≧▽≦)
年を取って痩せると、皮がたるんたるんになりますよ～(>_<)
２年前に７キロ痩せたときは、顔もむねも二の腕ものびのびです。
友達もリンゴダイエットをやっていたけど、
やめてから、リバウンドしていました。(^^;
やっぱり食事はバランスよく食べたいですね！！
我慢は良くないです！(≧▽≦)
痩せている人って太るのは難しいっていうけど、
私は、太る方が簡単です(≧▽≦)
頬のシワと、お腹、腕、むね、シワになりましたね～(>_<)
今、またお腹が出てきているので、シワも目立たなくなりました。
たるみはいろんなところにありますよ！
あ～重力には逆らえないのかしら．．．(^^;
やっぱり痩せると違いますよね！
風邪をひきやすくなるのは、つらいけど、
動きは軽くなるから、やっぱり太っているときよりは楽ですね！
今少し油断して、数キロ太ったので、ここで、押さえておかないと、
取り返しがつかなくなりそうで(^^;
昨日、もらった書類を書いて持って行ったんですけど、
窓口で他の人にお願いしようと、他の人の所に行ったら、
奥から昨日と同じ人が小走りでやってきて、窓口に来ました( 一一)
呼んでないんですけど．．．って思ったけど、拒否するわけにもいかないので、
諦めました．．．(>_<)
昨日は低姿勢だったので、きっと上司に怒られたに違いない．．．と思いました(^^;
