FC2ブログ
2020/09
≪08  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30   10≫
新陳代謝
昨日、娘が学校から聞いてきたんでしょう。

晩御飯を食べていると、

「お菓子ばっかり食べて、ご飯をあんまり食べんかったら、太るんだって!」

と言ってきた。

「ま~そうじゃろうね~!!糖分とか多いしね...」

と、答えると、

「私はお菓子を食べるし、ご飯をあんまり食べんけど、太ってないよ!!

 ウソじゃん!」

と...   自慢かよ...← 娘がよく使う



成長期の子供は代謝がいいから、そんな食べ方しても太らないんでしょうね。

大人になると、そんな食べ方なんてしちゃうと、す~ぐに太っちゃうんだから!!

新陳代謝って大事なんですね...

それに、娘と並んでいると娘の尻の位置が高い!!

と思ったけど、よく見ると、自分の尻が下がっていた!!

体中の肉が...下がってます

顔面の肉も!


バランスボール、もっと早くやれば良かった!!

ちなみにときど~き(時々)、忘れちゃうけど、バランスボールまだやってます。

何かが変わった!!って実感はな~んもないです...


スポンサーサイト





Secret
(非公開コメント受付中)

No title
こんにちは~
若いっていいですよね~私も娘さんの歳の頃は
食べてもさほど太らなかった気がします。
私もウオーキングして新陳代謝をあげよう(笑)
でも下がる肉はどうしようもありませんが ^^;
ピーチさんへ
こんにちは!!
重力にはどうしても勝てないですね(^^;
逆立ちして歩く訳にいかないし...
見るからに下がったと思ったときには、かなり手遅れ状態(^^;
日頃からのトレーニングが必要なんでしょうね。

新陳代謝をあげるには筋肉をつけるのがいいみたいですね。
あと体温上昇させることも!!
蒸し蒸しした日や暑い日は冷たいものに手が行きがちですけど、
温かい物を食べないといけないですかね~(^^;
家の娘も一緒です~!
こんばんは!ぶちにゃんさん
家の娘もお菓子は食べるのに、晩ご飯はあまり食べません、お腹っぱいとか言って、お菓子ばかり食べるからだろう!
なんて、面と向かっては言えません・・・!
たつピーさんへ> 家の娘も一緒です~!
こんばんは! たつピーさん
学校から帰ると、ご飯を食べるより、お菓子を食べた方が手っ取り早いんでしょうね。
晩御飯が、珍しく早く出来てて、食べるか聞いたら、そんな気分じゃない!とか言って
ご飯よりお菓子を優先されます(^^;
挙句に、食欲ない!!って言います。病気っぽく...(>_<)
『食欲がない』んじゃなく、それは『腹いっぱい』なんです!って私も言いたい!!
No title
ハハハハ^^(笑)←自慢かよ!若いうちは食べても太らないからうらやましいですよね!バランスボールあたしも買おうかな…えっ、まだ実感ないですか?それ、使い方間違ってないですかね^^キャハハハ~(笑)失礼しました~
No title
σ(=^・ω・^=) ウチ、いい歳こいて
お菓子止めれません(*^m^*) ムフッ
ケーキ類があると、ごはんより優先しちゃいます^^
もちろん!新陳代謝は悪いので、いっぱい身になってます・・・
これ以上下がってきたら、腹肉蹴りながら歩かないといけないかも(*^m^*) ムフッ
遅くなっちゃったので応援の日がずれちゃった
おはようございます。
若いって・・・・良いですね~~~~
その昔、ワタシだって いくら食べても太らなかったし、
5キロの体重差なんて自在に増減出来てたけど、
今ぢゃ、100gも痩せませんの。
そうそう、すべての肉が重力によって、下へ下へ・・・・
朝起きた顔なんて、パンパン
最近、自分の顔が アンパンマンに見えてきました。
アンパンマンみたいに可愛くはないですけどね。(涙)
にゃんタマ♪さんへ
バランスボールの使い方が間違ってる!!そっか!そこか!!(≧▽≦)
バランスボールをやる時間が短すぎるって話も...(>_<)
筋力体力ないから、バランスボールに取り組む時間がどうしても短くなっちゃうんだよね(^^;
でも継続は力なりって言うから、ちょっとでも続けなきゃって思ってま~す!!
いつか、きっと、成果が!!

ニャン達はバランスボールがあったら、どういう反応するのかな??すっごい見てみたいです^m^
バランスボールって大きいし、置いてるだけでコロコロ転がっちゃうし、ニャン達はビックリするんですかね~?あ~~~ん、気になるぅ~~~~~~!!
ねこっこさんへ
腹肉蹴りながら歩くってすごい光景ですね(≧▽≦)
でもお腹の肉ってどっから湧いてくるんだ?ってくらい容赦なく付きますね。
増えた体重と同じ重さの肉とか見ちゃうと、「こんなにたくさん自分に付いちゃったの?」
ってびっくりします。まんべんなく付いてるから、見た目はあまり変わらないので気づかないですけどね。

私も甘いものが大好き!!あれは罪です。
美味しい物ってなんで太るものが多いんですかね?

ねねままさんへ> おはようございます。
娘の肌とか見ると、ため息が出ます(*´▽`*)
なんと、色白でシミがない!!きめが細かく...(グダグダ...)
もうあの頃の肌には戻れないのね…って実感します。(^^;
最近の体重計はデジタルで、体脂肪とか色んな値が出るから、つい、見てしまうけど、
だからって痩せる糸口なんて分からないです。

アンパンマンですか!(≧▽≦)
それは、『張りがある』ってことですよ!!(^^)v
わたくし、段々油分と水分のバランスも崩れて、
今は鼻ばっかりテッカテカで周りは砂漠地帯です(*´▽`*)ハハハ~。
アクセスカウンター
ご訪問ありがとうございます
オンラインカウンター
ごゆっくりご覧くださ~い
現在の閲覧者数:
プロフィール
最新記事
最新コメント
カレンダー
08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
月別アーカイブ
最新トラックバック
カテゴリ