昨日テレビで、睡眠時間が６時間未満の人が多いというニュースをやっていました。

日本人って働きすぎ？？

最近の若者は、スマホのやりすぎとか．．．

とにかく睡眠時間は少なくなっているみたいですね～～

私も、睡眠時間が平均５時間くらいかな～

それも、うたた寝をよくするので、２時間＋３時間とかいう寝方。

ぶっ続けで寝ていることの方が少ないですね～！


自然に寝て自然に起きる生活、してみた～～い！！

年末、みなさん、心身ともに疲れていませんか～？？

温泉入って～美味しいもの食べて～ぐっすり寝た～い！！

座ってても料理が出て、片づけてくれるのっていいですよね～

↑旅行に行けば解決！ですが～～～

お金と時間がにゃ～～い！！