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睡眠時間
昨日テレビで、睡眠時間が6時間未満の人が多いというニュースをやっていました。

日本人って働きすぎ??

最近の若者は、スマホのやりすぎとか...

とにかく睡眠時間は少なくなっているみたいですね~~

私も、睡眠時間が平均5時間くらいかな~

それも、うたた寝をよくするので、2時間+3時間とかいう寝方。

ぶっ続けで寝ていることの方が少ないですね~!


自然に寝て自然に起きる生活、してみた~~い!!

年末、みなさん、心身ともに疲れていませんか~??

温泉入って~美味しいもの食べて~ぐっすり寝た~い!!

座ってても料理が出て、片づけてくれるのっていいですよね~

↑旅行に行けば解決!ですが~~~

お金と時間がにゃ~~い!!


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