2017/09
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息が上がる
昨夜はソフトバレーの練習日。

行くときはいつも、体がだる~くて、バレーなんて出来るかしら~?

って思うくらいの体調で挑むんですけど、

体が重いと思う日の方が、コートに入ると結構、動けちゃったりします。

やる気満々の日の方が、すぐにバテて、集中力がもたないです。

昨日の練習は、途中から、違うソフトバレーチームと合同練習をしたんですけど、

このチーム、レベルが全然違って、めっちゃ強いんです。

もちろん、私は技量も、体力も、メンタルもついていけないので、

そのチームとプレーをすることは無かったんですけど、

見ているだけで怖いです。

アタックの威力!!

選手はほぼ年上なんですけどね~~

みなさん、元気!元気!

私なんて、すぐに息が上がって、コートに入っていると、数分で肩で息をしています。

休ませてもらって、点数を付けていると、ちょっとまたやりたくなるくらい元気になるんですけど、

またコートに入るとまた数分で、息切れ...

基礎体力がないんでしょうね~~!

次の日、必ず、首と肩と腕がカチカチに凝っているのは

筋力がないんでしょうね~~~!!

まだまだ頑張らないけませんな~~


今日は地元の中学校の文化祭のお手伝いに行くので、

コメント欄を閉じます!!みなさん、いい週末を...

ご訪問、できないと思います、ごめんニャさい~~~

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