暑くなると、つい、買ってしまうのがジュースとかアイス

　少し腹をすかして買い物に行くと、気づいたらカゴの中はお菓子やスイーツがゴロゴロ…

　最近また体重が増えちゃいました・・・　

　お腹のブヨ肉が気になるので腹筋を試みました。

　ブヨ肉が怖いくらいに「ブルブルブルブル！！！」

　腹筋がないのと笑いで長続きせず

　テレビで、ウエストがめっちゃ細い子が言っていた、ウエストのシェイプアップの方法を

　やってみると、ウエストをひねるところで、すでに体が固まって動かず断念

　太ってきたら焦って色々やってしまうけど、長続きしないから、また太るんだよね～