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久々に走った~!
昨日は、地元のスポーツレクリエーションフェスタがありました!

天気は雨の予報だったので、初めから小学校の体育館であったので、

参加者は濡れずに済みました。

予報では降水確率が高かったのですが、運よく雨は降らず、

終わるくらいに小雨になったくらいで済みました。

スポーツフェスタが始まるまでに、

準備や調理、道具を置いている事務所と、会場になっている小学校まで、往復するんです。

のんびり歩いていくわけにもいかないので、小走りで行くんですけど、

普段、走ることがないから、足がだる~くて、

見事に、今日はスネと足の付け根が筋肉痛になりました。

地域のみなさんの御協力があっての行事なので、

地域のみなさんが不憫なことが無いように、先を読んで動かないといけないんですけど、

私にはまだまだ無理で、何をしたらいいのか分からず、

無駄な動きばかり...

ま、まだ地域の方に名前を覚えられていないので、今はいいけど、

月日が経つとそうはいかないんでしょうね~

私も、地域の方の顔と名前が一致しなくて...

少しずつがんばろ...

私の場合は筋力トレーニングから頑張らないとね~!

行事の度に筋肉痛はダメダメ~~!

スポーツフェスタでスポーツをして筋肉痛になったんじゃなくて、準備で走って筋肉痛になったのは

きっと私だけでしょうね~~



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