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新陳代謝
昨日、娘が学校から聞いてきたんでしょう。

晩御飯を食べていると、

「お菓子ばっかり食べて、ご飯をあんまり食べんかったら、太るんだって!」

と言ってきた。

「ま~そうじゃろうね~!!糖分とか多いしね...」

と、答えると、

「私はお菓子を食べるし、ご飯をあんまり食べんけど、太ってないよ!!

 ウソじゃん!」

と...   自慢かよ...← 娘がよく使う



成長期の子供は代謝がいいから、そんな食べ方しても太らないんでしょうね。

大人になると、そんな食べ方なんてしちゃうと、す~ぐに太っちゃうんだから!!

新陳代謝って大事なんですね...

それに、娘と並んでいると娘の尻の位置が高い!!

と思ったけど、よく見ると、自分の尻が下がっていた!!

体中の肉が...下がってます

顔面の肉も!


バランスボール、もっと早くやれば良かった!!

ちなみにときど~き(時々)、忘れちゃうけど、バランスボールまだやってます。

何かが変わった!!って実感はな~んもないです...




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