新陳代謝
2013-06-01(Sat)
昨日、娘が学校から聞いてきたんでしょう。
晩御飯を食べていると、
「お菓子ばっかり食べて、ご飯をあんまり食べんかったら、太るんだって！」
と言ってきた。
「ま～そうじゃろうね～！！糖分とか多いしね．．．」
と、答えると、
「私はお菓子を食べるし、ご飯をあんまり食べんけど、太ってないよ！！
ウソじゃん！」
と．．．
自慢かよ．．．← 娘がよく使う
成長期の子供は代謝がいいから、そんな食べ方しても太らないんでしょうね。
大人になると、そんな食べ方なんてしちゃうと、す～ぐに太っちゃうんだから！！
新陳代謝って大事なんですね．．．
それに、娘と並んでいると娘の尻の位置が高い！！
と思ったけど、よく見ると、自分の尻が下がっていた！！
体中の肉が．．．下がってます
顔面の肉も！
バランスボール、もっと早くやれば良かった！！
ちなみにときど～き（時々）、忘れちゃうけど、バランスボールまだやってます。
何かが変わった！！って実感はな～んもないです．．．
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コメント
こんにちは～
若いっていいですよね～私も娘さんの歳の頃は
食べてもさほど太らなかった気がします。
私もウオーキングして新陳代謝をあげよう（笑）
でも下がる肉はどうしようもありませんが ＾＾；
こんにちは！！
重力にはどうしても勝てないですね(^^;
逆立ちして歩く訳にいかないし．．．
見るからに下がったと思ったときには、かなり手遅れ状態(^^;
日頃からのトレーニングが必要なんでしょうね。
新陳代謝をあげるには筋肉をつけるのがいいみたいですね。
あと体温上昇させることも！！
蒸し蒸しした日や暑い日は冷たいものに手が行きがちですけど、
温かい物を食べないといけないですかね～(^^;
こんばんは！ぶちにゃんさん
家の娘もお菓子は食べるのに、晩ご飯はあまり食べません、お腹っぱいとか言って、お菓子ばかり食べるからだろう！
なんて、面と向かっては言えません・・・！
こんばんは！ たつピーさん
学校から帰ると、ご飯を食べるより、お菓子を食べた方が手っ取り早いんでしょうね。
晩御飯が、珍しく早く出来てて、食べるか聞いたら、そんな気分じゃない！とか言って
ご飯よりお菓子を優先されます(^^;
挙句に、食欲ない！！って言います。病気っぽく．．．(>_<)
『食欲がない』んじゃなく、それは『腹いっぱい』なんです！って私も言いたい！！
ハハハハ＾＾(笑)←自慢かよ！若いうちは食べても太らないからうらやましいですよね！バランスボールあたしも買おうかな…えっ、まだ実感ないですか？それ、使い方間違ってないですかね＾＾キャハハハ～(笑)失礼しました～
σ(=^･ω･^=) ウチ、いい歳こいて
お菓子止めれません(*^m^*) ﾑﾌｯ
ケーキ類があると、ごはんより優先しちゃいます＾＾
もちろん！新陳代謝は悪いので、いっぱい身になってます・・・
これ以上下がってきたら、腹肉蹴りながら歩かないといけないかも(*^m^*) ﾑﾌｯ
遅くなっちゃったので応援の日がずれちゃった
若いって・・・・良いですね～～～～
その昔、ワタシだって いくら食べても太らなかったし、
5キロの体重差なんて自在に増減出来てたけど、
今ぢゃ、100ｇも痩せませんの。
そうそう、すべての肉が重力によって、下へ下へ・・・・
朝起きた顔なんて、パンパン
最近、自分の顔が アンパンマンに見えてきました。
アンパンマンみたいに可愛くはないですけどね。(涙)
バランスボールの使い方が間違ってる！！そっか！そこか！！(≧▽≦)
バランスボールをやる時間が短すぎるって話も．．．(>_<)
筋力体力ないから、バランスボールに取り組む時間がどうしても短くなっちゃうんだよね(^^;
でも継続は力なりって言うから、ちょっとでも続けなきゃって思ってま～す！！
いつか、きっと、成果が！！
ニャン達はバランスボールがあったら、どういう反応するのかな？？すっごい見てみたいです^m^
バランスボールって大きいし、置いてるだけでコロコロ転がっちゃうし、ニャン達はビックリするんですかね～？あ～～～ん、気になるぅ～～～～～～！！
腹肉蹴りながら歩くってすごい光景ですね(≧▽≦)
でもお腹の肉ってどっから湧いてくるんだ？ってくらい容赦なく付きますね。
増えた体重と同じ重さの肉とか見ちゃうと、「こんなにたくさん自分に付いちゃったの？」
ってびっくりします。まんべんなく付いてるから、見た目はあまり変わらないので気づかないですけどね。
私も甘いものが大好き！！あれは罪です。
美味しい物ってなんで太るものが多いんですかね？
娘の肌とか見ると、ため息が出ます(*´▽｀*)
なんと、色白でシミがない！！きめが細かく．．．（グダグダ．．．）
もうあの頃の肌には戻れないのね…って実感します。(^^;
最近の体重計はデジタルで、体脂肪とか色んな値が出るから、つい、見てしまうけど、
だからって痩せる糸口なんて分からないです。
アンパンマンですか！(≧▽≦)
それは、『張りがある』ってことですよ！！(^^)v
わたくし、段々油分と水分のバランスも崩れて、
今は鼻ばっかりテッカテカで周りは砂漠地帯です(*´▽｀*)ﾊﾊﾊ~。
